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Warum Yoga?

Über Praxis, Konzepte und Hintergründe


Dr. Imogen Dahlmann 
Martin Soder

Warum Yoga?

In diesem Taschenbuch wird versucht, in knapper Form möglichst anschaulich und konkret darzustellen, was Yoga bedeutet. Dabei werden auch Antworten gegeben auf Fragen, die im Zusammenhang mit Yoga häufig gestellt werden: Welche verschiedenen Übungsmethoden kennt der Yoga? Was ist Hatha Yoga? Welche Wirkungen können von einer Yogapraxis erwartet werden? Kann Yoga Krankheiten heilen? Kann Yoga auch schaden? Worin besteht der Unterschied, wenn man in einer Gruppe übt oder allein für sich zu Hause?

 

In der Diskussion unterschiedlicher Vorstellungen über das Wesentliche einer wirksamen Yogapraxis wird deutlich gemacht, wie Yoga als ganzheitliche Methode verstanden werden kann, warum Yogahaltungen oft besser dynamisch als statisch geübt werden, warum es für Yoga keiner besonderen Gelenkigkeit bedarf, warum es so wichtig ist, die Übungen des Yoga an den Menschen, der sie übt, anzupassen.

Das Buch kann direkt beim Verlag portofrei bestellt werden.

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Überarbeitete Neuauflage 2012,
86 S., kartoniert
€ 11,–/ A, CH, EU, Welt  € 13,50

   

warumyoga

Die Autoren

Dr. Imogen Dalmann

Fachärztin für Allgemeinmedizin. Nach der Approbation 1979 arbeitete sie mehrere Jahre lang in Berliner Kliniken.

Martin Soder

Arzt. Studium der Medizin nach Magisterabschluss in Germanistik und Geschichte.

Praxis

Yoga im therapeutischen Einsatz

In ihrer Praxis für ganzheitliche Medizin widmen sie sich seit 1987 der Yogatherapie. Ihre Arbeit ist seit 1985 wesentlich beeinflusst durch das regelmäßige Studium des Yoga und der Yogatherapie bei dem renommierten Yogalehrer T.K.V. Desikachar aus Chennai, Indien.

1990 gründeten sie das Berliner Yoga Zentrum, mit dem ersten therapeutischen Angebot von Yoga in Deutschland. Heute wird hier in einem Team von zehn MitarbeiterInnen therapeutisch und präventiv auf individueller Basis mit Yoga gearbeitet.

Aus der Erfahrung mit dieser Arbeit entwickelten sie ein Fortbildungsprogramm für ausgebildete Yogalehrende, die mit Yoga als Individueller Begleitung und Komplementärtherapie arbeiten wollen.

Außerdem leiten sie seit 1996 eine der angesehensten Ausbildungsschulen für Yogalehrende in Deutschland.

Seit 1993 publizieren sie die Fachzeitschrift Viveka, Hefte für Yoga. Im Jahr 2000 erschien ihr Buch Warum Yoga, das mittlerweile in der sechsten Auflage erhältlich ist.